HOMBROS: Lleve los brazos en torno a atrás, por la espalda disminución y entrelace los dedos e intente subir las manos sin soltar los dedos, sostenga esta posición durante 15 segundos y hágalo con el otro protección.

Para contrarrestar los pertenencias de posturas prolongadas o movimientos repetitivos, es crucial incluir actividades que favorezcan el cambio de posturas y rutina. Estos pueden ser giros, inclinaciones, o rotaciones suaves.

Illiminate I: es otro tipo de rompecabezas sencillo que consiste en conectar las lámparas a una peroles principal para encenderlas. Al inicio de cada nivel, el tablero muestra una posicion por defecto de los cables. Has clic sobre los cables para hacerlo girar.

¿Os ha pasado alguna vez que os cuesta mucho trabajo seguir alerta cuando tenéis que sentaros en una reunión de trabajo o escuchar una conferencia durante largos períodos de tiempo?

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